Ruladă de castraveți (pe orez brun) cu supă Edamame și Miso

Pierderea de grăsimi sushi rolls, Câte calorii sunt în ton sashimi?

pierderea de grăsimi sushi rolls

Avocado este un arbore care își are originile în Mexic și Guatemala. Este un fruct unic, pentru că conține o cantitate ridicată de acizi grași esențiali, motiv pentru care este des recomandat pentru a fi introdus în regimul alimentar. Pe lângă asta, poate fi cu ușurință adăugat în mai multe feluri de mâncare, datorită mirosului delicat și texturii bogate. De fiecare dată când adăugăm avocado în mâncare, oferim corpului o hrană extraordinară, pentru că: Este extrem de bogat în substanțe nutritive Vitamina K,C, B5, B6, E, Potasiu, Acid Folic Nu conține colesterol sau sodiu și are o valoare scăzută de grăsimi saturate.

Mai conține mici cantități de magneziu, mangan, cupru, fier, zinc, fosfor, vitamina A, B1, B2 și B3. Conține mai mult potasiu decât bananele, nutrient ce contribuie la menținerea activității electrice la nivelul celulelor și participă la alte funcții importante, reducând tensiunea arterială.

Edamame și Salmon Sashimi

Plin de acizi grași, beneficiu pentru inimă. Bogat în fibre, ajută la pierderea în greutate, reducerea cantității de zahăr în sânge Scade nivelul de colesterol și triglicide.

pierderea de grăsimi sushi rolls

Sursă de andioxidanți puternici care protejează ochii. Aliment ușor de introdus în dietă În urma unui studiu, oamenii de știință au ajuns la concluzia că, consumul de avocado scade riscul bolilor cardiovasculare, ajută la menținerea și controlarea greutății corporal și sporește capacitatea organismului de a absorbi în cantități optime nutrienți importanți din alte alimente.

Specialiștii recomandă persoanelor cu o dietă săracă în proteine, să le înlocuiască prin consumul sporit de grăsimi sănătoase regăsite din plin de avocado. La acest moment o alternativă foarte bună este sushi cu avocado.

pierderea de grăsimi sushi rolls

Este o mâncare mai deosebită și foarte apetisantă. Sushi Master are în pierderea de grăsimi sushi rolls câteva sortimente de sushi cu avocado Nigiri Vegan, Banzai, California, Dragonul Roșu, Mini Roll cu avocado…iar dacă ești în criză de timp, îți venim noi în ajutor pentru că formatul restaurantului este Take-Away, poți face precomandă telefonică sau comandă cu livrare la — — Share this post:.

pierderea de grăsimi sushi rolls