ZIUA 2 - 1800 de calorii

Plan dieta 1800 calorii, Regimul de 1800 de calorii

Conținutul

    va sta în picioare arde grasime burtă

    Asadar, iata 7 idei de meniuri pentru 7 zile fara de "pacate" culinare care sa ma abata de la scop. Atunci cand ai totul "mura-n gura", parca e mai greu sa fii delasatoare!

    dieta de slabit keto

    Pastele e pe sfarsite, iar bilantul dietetic si sportiv a intrat complet in depresie, doar apucandu-se sa faca calculele privitoare la raportul consum-acumulare in aceasta perioada.

    Nu am avut de ales si am dat "start" acestui bilant, stand cu multe emotii inainte de a afla rezultatul. Multe foi zburate, calcule peste calcule si revizuiri pentru ca finalul sa fie semi-dramatic.

    arde zahăr înainte de grăsime

    Desi ma asteptam la un numar destul de maricel de kilograme in plus, s epare ca ele nu sunt decat Cum pot fi asa linistita? Se stie doar ca cel mai greu slabesti atunci cand ai de dat putine kilograme, nu multe E timpul sa atac aceste kilograme de la un capatai la altul, chiar daca trebuie sa trec la un regim de austeritate.

    atac de panică pierde în greutate

    Dar nu este cazul, eu sunt mai isteata, mi-am facut cateva calcule si o sa tin o dieta hipocalorica de de calorii pe zi, timp de 7 zile! Vom vedea ce va iesi!

    bicicleta fitness te ajuta sa slabesti

    Inspira-te si tu!